728x90 전체 글229 오른쪽 or 왼쪽 옆구리 뒤쪽 통증 원인 (검사 결과 후기, 경험담) 이 글은 제가 겪은 경험담입니다. 자꾸만 옆구리가 아파오는데 도무지 이유를 알 수 없어서 불안감에 계속 검색을 했었습니다. 그러던 중 저도 누군가의 글에 도움을 받았습니다. 제 글이 또 다른 분께 도움이 되었으면 하는 마음으로 적어봅니다. 이유 모르게 쑤시는 통증의 시작 추석이 지난 후, 대체 휴일로 쉬는 9월 13일, 그 날 부터 계속 옆구리 쪽에 통증이 느껴지기 시작했다. 가만히 있으면 좀 괜찮아 지는 것 같다가도 몸을 움직이거나 자세를 바꾼다던지, 움직이면 근육통 같이 계속 아파왔다. 일상생활을 하기 힘들 정도는 아닌데, 기분나쁘게 계속 아프고 신경이 쓰였다. 통증이 느껴진다고 하니 남편도 걱정하기 시작했는데, 무거운 아들을 자꾸 들어서 그런 것이 아니냐며 친정엄마도 너무 걱정하지 말라고 하셨다. .. 2022. 9. 19. 칼 비테의 공부의 즐거움 (Jr.칼 비테) 진짜 자녀교육이란? 자녀 육아를 하며 자녀교육서를 여러권 보게 된다. 사실 많은 책을 읽은 것은 아니지만... 그 중에서도 오래 기억에 남고 언젠가 또 읽어야겠다는 생각이 드는 책은 '칼 비테의 책들'이었다. 이 책은 칼 비테의 외동아들 칼 비테 주니어의 저서라고 해서 궁금했다. 영재교육을 받은 그 당사자의 느낌과 생각이 많이 궁금했던 것 같다. 자신은 자신이 받은 교육에 대해 어떻게 생각할까? 다른 시각에서 또 느낄 수 있는 부분이니 더 흥미로웠다. (이 책을 읽기 전에 아버지 칼 비테의 저서를 먼저 읽은 후 접하는 것을 추천한다. 그래야 뭔가 이어지는 느낌이랄까....?) 나는 칼 비테의 번역본 책 뿐만 아니라 이지성 작가가 쓴 칼 비테 책도 읽어봤는데, 각 책들마다 참 좋았던 것 같다. 이지성 작가의 책은 여러모로 이.. 2022. 8. 30. 하브루타 부모수업 : 아이와 제대로 소통하고 성장하길 원한다면, 꼭 읽어야하는 필독서 하브루타의 기본서라고 해서 읽어보게 된 책. 읽으면서 얼른 우리 아이가 커서 함께 질문하며 대화하고 싶다는 생각이 들었다. (지금 15개월이어서 멀긴 했지만...) 나중에 아이의 질문이 폭발적일 때에 잘 받아주어야겠다는 생각이 들었다. 아직은 아빠엄마거리지만 "이거 뭐야?"하는 때가 곧 올테니.. 이 책의 저자 김혜경 선생님은 창원지역에 하브루타 질문배움연구소를 만들어서 현재까지도 열정적으로 하브루타를 하는 분이다. 그러다보니 실제적으로 수업을 진행하며 느낀 노하우와 경험들이 많이 나와있어서 좋았다. 이 분이 되고자 하는 부모의 모습이, 내가 꿈꾸는 부모의 모습이기도 해서 더 좋은 것 같다. 먼저 행동을 실천해서 롤모델이 되어주고, 든든한 버팀목이 되어주고 친구같고 지지해주는 그런 부모...! 하브루타식.. 2022. 7. 23. 장마철 습기 제거 방법 꿀팁 !!! 다 알려드려요 너무 과해도, 적어도 안되는 습도. 관리하기 참 쉽지 않은 것 같다. 먼저는 여름 철 실내 적정 습도는 50-60% 이 부분을 기억하도록 하자. 습도가 너무 높으면 몸의 면역력이 저하되고 알레르기나 호흡기 질환으로 이어질 수 있다. 또한 곰팡이가 번식할 수 있어서 특히나 관리가 중요하다. 집안 공간별로 습기를 제거하는 꿀팁! 을 알려드리고자 한다. 거실 & 침실 가장 기본은 환기, 장마철에는 환기에도 신경을 쓰도록 하자. 거실이나 침실에는 특히나 패브릭 소파, 커튼, 러그 등 습기가 차기 쉬운 물품이 많다. 굵은 소금의 염화 칼슘 성분을 활용하라. 이 성분은 제습 효과가 아주 뛰어나다. 빈 그릇에 넣어주면 습기가 제거되니, 올려두고 습기를 머금었으면 햇빛에 다시 말려서 수분을 날려주자. 수분을 날린 후에.. 2022. 7. 20. 교차로 우회전 통행방법과 범칙금 (개정 도로교통법 안내) 7월 12일부터 개정 도로적용법이 적용되었다. 한층 강화되었기에, 운전자들은 주행 시 더욱 주의를 기울어야 한다. 평소에 관행적으로, 습관적으로 하던 패턴을 그대로 두었다가는 범칙금 + 벌점으로 돌아올 수 있다. 그러니 미리 꼼꼼히 알아두어야 한다. 대수롭게 여겼다가는 큰 코 다친다. 운전자가 횡단보도 앞, 옆을 지나갈 때 일시정지해야 하는 순간이 훨씬 많아진 강화된 도로교통법!!!!!! 이제는 운전자의 횡단보도 앞 일시정지 의무가 대폭 확대 되었다. 보행자가 통행하는 때 => 통행하려고 하는 때 사람이 보이면 무조건 '일단정지' 이렇게 변경 되었기 때문에, 보행자가 횡단보도를 건널 때에는 절대 주행을 하지 말아야 한다. 또한 횡단보도를 건너려고 뛰어오는 사람이 주변에 있어도 일시정지를 해야한다는 것이다.. 2022. 7. 19. 청년내일저축계좌 가입대상과 신청방법 총 정리!! 저소득 청년의 든든한 출발을 위한 청년내일저축계좌!! 아직도 모르셨다면, 지금이라도 늦지 않으니 신청하시기 바란다. 월 10만원 저축하면, 3년 뒤 최대 1440만원?!!!!! 청년내일저축계좌란? 경제적으로 어려운 청년을 대상으로, 저축을 통해서 목돈을 마련해 교육, 주거, 창업 등 미래에 대해 투자하고 위기에 미리 대비할 수 있도록 하는 지원제도 지원내용 통장 가입자(청년)가 월 10만원 저축 시 정부에서 추가로 10만원의 지원금을 3년간 적립해줌. 만기 시에는 본인 납입액 + 정부 적립금 + 예금이자 수령이 가능함. 지원대상 가입연령 : 신청 당시 만 19-34세 ! (수급자, 차상위자는 만 15-39세까지 허용) 가구 소득, 재산 : 소득은 기준 중위소득 100% 이하 / 재산은 대도시 3.5억원 .. 2022. 7. 18. 육아 스트레스 해소법 ! 독박 육아로 인해 우울한 엄마의 찐후기 경험담 (독박 육아로 인한 스트레스... 해소를 위한 엄마의 처절한 몸부림 ing) 이 글은 나의 현재 진행형 육아 스트레스를 해소하기 위해 이래저래 서치하고 적용해본 부분을 적어보는 글이기도 하다. 나도 이렇게 적으면서 정리해보고, 나에게도 도움이 되고 누군가에게도 도움이 되었으면 하는 글이다. 나의 현재, 그리고 일상 나는 현재 15개월 아기를 키우는 중이다. 남편은 요새 들어 야근에 부업 등등으로 바빠서 보통 퇴근시간이 10시-11시 이후이다. 그러다보니 육아는 오롯이 내 몫이 되었다. 그리고 주말에도 부업, 학회, 수강, 논문 준비로 카페를 가는 등 대부분 집에 없다. 그리고 예전엔 집안일도 함께 해주었는데 요새는 집안일도 대부분 내 몫이다. (그래도 쓰레기봉지 비우기, 음식물 쓰레기 처리, 분리수거 등.. 2022. 7. 6. 가장 맛있는 족발 ! 대구 남구 안지랑 맛집 보쌈 포장 후기 '가장 맛있는 족발' 포장 테이크아웃해서 먹어본 후기! 배달의 민족에서 포장 할인도 되길래 처음으로 주문해봤다. 알고보니 체인점이 전국에 있는 곳이었다. 주차는 가게 앞에 잠시 해도 되는 듯 했는데, 우린 뒤쪽에 해놨다. 가장 맛있는 족발 대구안지랑점 주소 : 대구 남구 안골길8 전화번호 : 053-623-5849 배달의 민족에서 포장 주문할 경우 2,000원 할인! 돼지고기, 쌀, 김치는 모두 국내산을 쓴다고 한다. 상호를 보면 족발을 시켜야할 것 같은데 나는 족발을 잘 먹지 못해서 보쌈을 시켰다. 내가 주문한 메뉴는 보쌈+맛보기쟁반국수(대)+음료수 였는데, 어른3 아이1 먹기에 적당했다. 양이 많았던 것 같다. 리뷰이벤트로 쟁반국수는 사이즈업을 요청사항에 적었다. 보쌈집을 여러곳 주문해봤는데, 푸짐하.. 2022. 6. 27. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 29 다음 728x90
