728x90 건강정보11 유통기한 지난 유산균! 먹어도 될까? 이미 먹어버렸다면 어떻게..? 직접 알아본 후기 평소 난 유산균을 챙겨먹진 않는다 하지만 임신 중일 때에는... 장내 유익균이 있어야 자폐아 출산 예방에 좋다? 이런 비슷한 논문 학술 연구 결과가 있다고 카더라 통신으로 들어서리. 첫째때는 유산균을 엄청 열심히 챙겨먹었었다. 얼마 전에 발견한 이 유산균 ..... 새거!!!! 안에 꽉 찬 새거...새거! 날짜 한참 지남...ㅋㅋ 지금은 2024년 7월 2일인데..^^;; 어쩐다... 아깝다. 둘째 임신 중일때 열심히 챙겨먹는다 하곤.. 임신 후기로 갈수록 안먹게 된 나란 엄마 ㅠ 여튼 2통 사서 1통이 새걸로 남았으니. 후덜덜 넘 아까운것 그래서 직접 알아봤다. 유통기한 지난!!!! 유산균 먹어도 되나? 보통 식품의 경우 유통기한과 소비기한이 따로 있고 유통기한이 지나도 소비기한은 훨씬 길어서 유통기한.. 2024. 7. 2. 임산부 회 먹어도 될까? (참지못하고 회 먹은 후기) 임산부 회 먹으면 태아에게 좋지 않을까봐 검색해보는 분들 참 많을 것같다 나도 그랬으니... 아무래도 날것을 먹는 다는 것이 조심스럽고 조금만 참아보자는 마음으로 견디지만 정~~~~말 먹고 싶을 때 참기 힘든 것 같다 나도 연어회를 정말 좋아하는 사람으로써 임신기간에 걱정 되었으니 말이다. 그럼 정말 회를 먹으면 안될까???? 아니요.. 먹어도 됩니다 ㅎㅎ 나의 작은 경험담은... 첫째 때도 참지못하고 회를 먹었었고 최근에도 둘째 임신 중에 먹었다 (우걱우걱 신나게ㅋ) 최애 뷔페 바르미스시뷔페 가서....ㅎㅎㅎ 당시 내 접시. 다시봐도 먹고 싶...다.. 참치는 수은함량이 높을 수 있으니 조심하라고 들어서리 참치회는 먹진 않았고 연어회만 먹었다. 조심해야 하는 날 것 음식으로는 날 계란 노른자, 민물회(.. 2023. 8. 31. 직접 실천해본 허리통증 완화 방법 원인도 함께 총 정리! 많은 사람들이 흔히 겪게 되는 허리 통증,! 과거 대학생 때 빙판길에서 서두르다가 세게 넘어진 이후로, 허리와 꼬리뼈 쪽이 쑤셔올 때가 있다. (당시 치료를 제대로 안해서 인 것 같은데..... 슬픔.) 사실 이 부분 때문에 자연분만을 하는 것도 고민을 많이 했고, 여차저차 여러 이유로 주치의 권유로 제왕절개를 하게 되었긴 한데, 육아하면서도 무게가 제법 나가는 아이를 안아야 하고, 이것저것 하다보면 또 허리를 안 쓸수가 없으니 일상에서 참 불편한 부분이 많은 것 같다. 최근에 임신하고 더 심해진 것 같고... 땅바닥에 누우면 더 통증도 있고 불편감이 크다. 그래서 웬만하면 침대에만... (침대에 누워도 처음엔 아파요ㅜ) 특히나 같은 자세로 오래 앉아있을 때 더욱 안좋아짐을 느낀다. 이전에 근무할 때에도.. 2023. 2. 22. 임신 초기, 임산부 갑상선 TSH 수치 이상 재검 후기 (과거 첫째 때 씬지로이드 복용 경험) 최근에 둘째를 임신하고, 병원에 가자마자 산전검사를 받았다. 무조건 해야한다고 해서 했는데, 생각해보니 첫째 때는... 산전검사에 이런 비용이 안들었는데....?? 보건소에서 산전검사를 받을 수 있다는 것을, 내가 완전 까먹은 것이었다. 덕분에 비용은 12만원 정도 들었음... (아직 병원 안 가신 분들은 보건소 산전 검사를 이용하시면 좋음... 돈도 아끼고. 대신 검사항목이 더 적으니 추가해서 받으시는 것도 무방함. ) 일주일 후 결과가 나왔는데, 갑상선 수치가 기준보다 높고, 혈소판 수치가 낮다는 것이다. 혈소판 수치는 나중에 다시 봐야한다고 해서 그렇다 치고, 갑상선 수치는 아기에게 영향을 줄 수 있어서 잘 관리해야 한다고 안내해주셨다. 나의 수치는 TSH 2.9 였다. 임산부가 아닌 경우에는 정상.. 2023. 2. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90
