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돌아기 미역국 유아식 메뉴 ! 닭고기로 담백하게 맛있는 레시피 14갤 우리 아들.. 유아식을 하다보니 반찬 뭐해줘야하나 늘 고민하는 초보엄마다. 그러다보니 식사 준비가 참 어려운 것 같다. 내 것 챙겨먹기도 대충 하는 사람이다보니 더 챙겨주기가 쉽지않다. 그래도 영양소 골고루 채워서 챙겨줘야하는데 늘 압박감은 든다. 미리 만들 수 있는 것(슈렉소시지, 소고기완자, 돼지고기완자)은 미리 냉동해주고 김자반이랑 이것만 주는 것 같아 아이에게 미안해지기도 했다. 하지만 냉장고를 보니 재료가 없다. 장을 보러 가야할 때... 그래서 급 아이에게 국을 끓여줘보았다. 과정샷이 없어서 좀 아쉽긴 해도 너무 쉬워서 금방 이해가 가는 레시피!! 빨리 후닥닥 끓일 수 있는 아주 쉬운 국 반찬이다. 자연드림에서 구매해둔 미역과 닭안심 ~~ 돌아기 닭고기 미역국 레시피 1. 미역 불리기... 2022. 6. 23.
맨발 걷기의 효과, 효능 적합한 장소와 주의점! 직접 체험한 후기 "발은 제 2의 심장이다." 건강을 생각하며 관리하는 분이라면 맨발 걷기에 대해 한번 들어보신 적이 있으실 듯 하다. 요즘은 곳곳에서 맨발 걷기를 하는 어른들을 많이 볼 수 있다. 산책로 공원 산 등 ! 우리는 건강을 관리하기 위해 남편과 함께 신혼 때부터 맨발걷기를 해왔다. 과거에 상인동에 거주했을 때에는 대구 월광수변공원으로 많이 갔었는데 이제는 집에서 가까운 대구 수목원을 애용하고 있다. 남편은 새벽마다 맨발걷기를 하러 수목원에 부지런히 다니는 중이다. 새벽에 가면 더 좋은 것 같다. 우선 내가 애용하는 대구수목원 맨발걷기 코스를 소개하면서, 맨발걷기의 효과와 직접 경험한 후기들을 아래에 적어보고자 한다. 맨발 걷기 in 대구 수목원 일요일 아침 일찍 아기와 함께 셋이서 맨발걷기를 하러 갔다. 약용.. 2022. 6. 22.
IRP 계좌 개설, 퇴직금 수령 하기 !! 퇴직 연금 해지 Q&A 출산하고 육아휴직 후, 복직을 하지 않기로 결정했다. 얼마 전 사직서를 냈다. 퇴직금 관련해서 연락이 왔다. 퇴직금 수령을 위해 IRP 계좌를 개설해서 사본을 보내달라는 요청! 급히 은행에 가서 개설을 했다~! 퇴직금은 빨리 받아야 좋은거니 ~ 이참에 IRP 계좌 개설과 그 밖의 궁금증에 대해 알아보아 관련해서 공유하고자 한다. IRP 계좌 개설하기 본인이 이용하는 은행 증권사 어디를 가도 개설 가능하다. 나는 그냥 집근처 대구은행에 갔다. 다행히도 대기 1명이어서 바로 개설했고 개설하는데는 10분이 채 걸리지 않은 듯하다. 생각보다 금방 개설되었다. 따로 필요한 서류는 없었고 먼저 기본적인 신분증 제시하고, 전 직장의 이름을 적고 본인 이름, 서명 몇번 적으니 금방 개설되었다. 아 그리고 직업도 물으셨.. 2022. 6. 20.
대구 빵집 폭스브롯 베이커리 카페 건강한 식사빵 맛집 오랜만에 방문한 폭스브롯 ! 내 최애 빵집이다. 여긴 빵도 정말 맛있고, 가격도 그에 비해 괜찮아서 완전 애정한다 ~ 빵이 맛도 없는데 비싸기만 한 베이커리도 있는지라..(차마 이름은 말 못하는데. 말잇못) 육아하면서 아무래도 외출을 잘 하지 못하다보니, 오지 못했는데 나만의 시간이 생겨서 얼른 전화해봤다. 다행히 7시까지 하고 빵도 남아있다고 해서 달려갔다. 폭스브롯 주소 : 대구 달서구 상화로 157-1 전화번호 : 053-636-9100 운영시간 : 10:00-19:00 일,월 휴무 인스타그램 : volksbrot 빵들 사진부터 찍어보기 !! 가장 좋아하는 빵은 고르곤졸라 바게트. 이 빵은 따뜻할 때 먹으면 정말 맛난다. 카야버터 브레첼도 애정하는 빵 ! 버터와 카야잼의 달콤부드러운조화가 끝내준다... 2022. 6. 19.
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