728x90 육아스트레스해소법1 육아 스트레스 해소법 ! 독박 육아로 인해 우울한 엄마의 찐후기 경험담 (독박 육아로 인한 스트레스... 해소를 위한 엄마의 처절한 몸부림 ing) 이 글은 나의 현재 진행형 육아 스트레스를 해소하기 위해 이래저래 서치하고 적용해본 부분을 적어보는 글이기도 하다. 나도 이렇게 적으면서 정리해보고, 나에게도 도움이 되고 누군가에게도 도움이 되었으면 하는 글이다. 나의 현재, 그리고 일상 나는 현재 15개월 아기를 키우는 중이다. 남편은 요새 들어 야근에 부업 등등으로 바빠서 보통 퇴근시간이 10시-11시 이후이다. 그러다보니 육아는 오롯이 내 몫이 되었다. 그리고 주말에도 부업, 학회, 수강, 논문 준비로 카페를 가는 등 대부분 집에 없다. 그리고 예전엔 집안일도 함께 해주었는데 요새는 집안일도 대부분 내 몫이다. (그래도 쓰레기봉지 비우기, 음식물 쓰레기 처리, 분리수거 등.. 2022. 7. 6. 이전 1 다음 728x90
