728x90 아기수면습관형성1 달님 안녕 : 아기 수면 습관 형성을 위한 잠자리 독서 보드북 추천 우리 아이에게 밤마다 읽어주는 그림책, 달님 안녕 ! 우리아이는 7개월에 수면교육을 했고, 현재까지도 누워서 딩굴거리다가 잠이 든다. 수면 습관 형성에 중요한 역할을 해준 것이 "잠자리 독서"이다. 아이의 수면시간에 침실로 들어가면, 수면등을 키고 책 6-7권을 골라서 15분 가량 잠자리독서를 한다. 이 시간을 루틴화하니, 이제 아이는 책을 읽은 후에는 잠을 자야하는구나 하고 생각하는 것 같다. 시간이 되어서 이제 책을 치우고 "잠자자, 낸내~"라고 이야기하면 되게 싫어하면서 책을 놓지 않으려고 한다. 이제 점점 자아가 강해지다보니 자꾸 읽어달라며 고집도 부리는 편.... 그러면 강제로 뺏지는 않고 2-3권 정도 더 읽어주며 최대 20분까지는 읽어주는 편이다. 달님 안녕 보드북은, 시리즈로 4권(달님안녕.. 2022. 6. 8. 이전 1 다음 728x90
